リンパマッサージを手軽に!

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リンパマッサージを手軽に!

ゴルフボールの効果は偉大だった!
リンパマッサージをリラクゼーションサロンや誰かの手を借りずに出来たら良いのに…なんて考えたことありませんか?
そんな時にゴルフボールが二つあれば、全身のリンパマッサージから小顔効果、ツボ押しまで様々な用途に使えることがわかったんです。
使い方は簡単!ただひたすらボールを一日5分気になる箇所にコロコロと転がすだけ。

 

テレビを見ながら、仕事の合間になど手間も場所もとらず簡単に出来てしまうのも魅力だと思います。
顔の輪郭部分で転がせば小顔効果が、肩や首で転がせば肩こりの解消に、そして足裏で転がせば足ツボを刺激しじんわりと体を暖め冷え性の改善にもなります。青竹を踏んでの足ツボマッサージは痛いもの、というイメージが強いのですがゴルフボールであれば自分自身で強さの調整ができるので便利です。
また仰向けの状態で背骨のマッサージをすることで猫背の改善や脂肪燃焼を促す効果もあります。
このようにゴルフボールでのマッサージはリンパの流れをよくし、ダイエット効果、全身のリラックス効果をもたらします。
簡単な方法でこれだけの効果をもたらすとはとてもお得ですよね!
ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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